X??ng kh?p là m?t b? ph?n quan tr?ng trong c? th? ng??i, giúp chúng ta di chuy?n linh ho?t và kh?e m?nh. Tuy nhiên, do nhi?u nguyên nhân nh? tu?i tác, thói quen sinh ho?t sai l?ch, ch?n th??ng... x??ng kh?p có th? b? t?n h?i, d?n ??n các tri?u ch?ng ?au nh?c, c?ng kh?p, h?n ch? v?n ??ng. ?? kh?c ph?
T?t c? nh?ng gì b?n c?n làm là ??ng ký m?t kênh c? th? và b?n s? có th? xem movie c?a h?. Ngoài ra còn có các online video có th? t?i xu?ng ?? b?n xem khi b?n ?i du l?ch ho?c khi k?t n?i Online c?a b?n không ?n ??nh.
Hãy t?o thói quen nói ti?ng Anh m?i ngày và ch?c ch?n b?n s? h?c ti?ng Anh nhanh c